Cómo hacer zumo de naranja sin batidora
El zumo de naranja fresco requiere un poco de trabajo, pero sabe mucho mejor que el zumo de naranja a partir de concentrados. Se me ocurrió esta receta en respuesta a una petición sobre cómo hacer zumo de naranja recién exprimido. También puedes utilizar un exprimidor de cítricos para hacerlo. Si quieres menos pulpa, utiliza un exprimidor manual con colador.
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista titulado antes de preparar esta receta para su consumo personal.
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No hay nada tan satisfactorio como un vaso de zumo de naranja recién exprimido. Puede que te lleve un par de minutos más de lo que esperas. Sin embargo, el sabor merece el esfuerzo y la espera. Pruébalo: Prepara un poco y comprueba si quieres volver a beber zumo embotellado.
Resumen del artículoPara hacer zumo de naranja con un exprimidor, corta una naranja por la mitad y colócala en tu exprimidor, con el lado abierto hacia abajo. Sujétala con fuerza y gírala para exprimir el zumo. Cuélalo si quieres eliminar la pulpa y añade una pizca de azúcar para obtener un sabor más dulce. Para hacer zumo de naranja con una batidora o un robot de cocina, pela y corta las naranjas en trozos de 2,5 cm. Colócalos en el procesador y púlsalos hasta que se hagan puré. Añade agua si está demasiado seco y un poco de azúcar para un sabor más dulce. Tritura hasta que el zumo esté licuado y disfrútalo. Si quieres aprender a exprimir tu zumo de naranja a mano, ¡sigue leyendo el artículo!
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¿Cuál es la diferencia entre tomar un zumo de fruta/verdura fresca y hacer un batido? Los zumos extraen los jugos ricos en nutrientes de las frutas y verduras. Los batidos consisten en un puré de frutas (y a veces de verduras). La principal diferencia es que en un batido se conserva la fibra natural de la pulpa de la fruta/verdura.
Ambas opciones son estupendas, y realmente depende de tu preferencia. Los batidos pueden ser una forma rápida de obtener sus frutas y verduras y añadir otros nutrientes como un polvo de proteína, polvo de súper verdes, o mantequillas de nueces para obtener proteínas y grasas naturales.
Descargo de responsabilidad: Edible Ink no respalda ningún tipo de «dieta de zumos» o «limpieza de zumos». Los zumos deben ser parte de una dieta equilibrada, una adición a su estilo de vida, no un sustituto de las comidas. Consulte siempre a un nutricionista o a su médico antes de hacer cualquier tipo de «limpieza» o «dieta».
El proceso es sencillo. Añade a tu batidora las frutas/verduras lavadas y cortadas en trozos grandes. Si es necesario, añade unas cucharadas de agua para que todo se mezcle bien. Una vez licuado, cuele la pulpa con una gasa sobre un recipiente de cristal. Exprime todo el exceso de zumo de la estopilla, y luego utiliza el embudo para transferir de forma segura tu zumo fresco a tu recipiente de almacenamiento deseado. Los tarros Mason funcionan muy bien para esto.
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El zumo de naranja es un zumo de frutas sano, refrescante y naturalmente dulce, cargado de beneficios para la salud. Se suele hacer con naranjas frescas y zumo de limón. La receta que he compartido aquí te muestra cómo hacer Zumo de Naranja con instrucciones fáciles paso a paso para que lo pruebes y disfrutes en casa.
También he compartido un video detallado de esta receta para mostrar el proceso visualmente claro. Este Zumo de Naranja casero es una de las mejores bebidas para disfrutar con tu desayuno o como refresco de verano. Y lo mejor es que es 100% zumo de frutas sin ningún edulcorante artificial.
Aunque hay montones de marcas de zumo de naranja disponibles en el mercado, hacerlo en casa siempre es saludable. Como todos sabéis muchos zumos traídos de la tienda llevan azúcar añadido que no son buenos para el consumo habitual. Y esta versión casera que compartimos aquí utiliza sólo naranjas frescas que proporcionan el mejor y 100% real zumo de frutas.
Los ingredientes que necesitarás para hacer este zumo de naranja son naranjas frescas y unas cucharadas de zumo de limón. Y este es un zumo de fruta 100% sin ningún tipo de azúcar artificial añadido que es bueno para un consumo saludable y regular.