Vitalidad

¿ Cómo se prepara un zumo verde?

9 abril 2015 — by siQuri.es0

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Vitalidad

¿ Cómo se prepara un zumo verde?

9 abril 2015 — by siQuri.es0

Miriam Albero nos enseña a preparar un zumo verde en cinco minutos usando el extractor de zumo. Los ingredientes que usaremos son:

  • Manzana verde
  • Brócoli
  • Wheatgrass
  • Menta

Miriam Albero

El wheatgrass se obtiene de la hierba tierna del trigo. Tiene un alto valor nutritivo y mineral y es una gran fuente de nutrientes de fácil absorción. Contiene la mayor parte de las vitaminas del complejo B, C, E, H y K, betacaroteno, minerales, aceites omega y aminoácidos, además de ser un potente antioxidante.

Tenéis más información en el artículo original de Miriam en éste enlace.

 

Miriam Albero

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